Zelfliefde – De hart schakelaar
Wat is de hart schakelaar en hoe gebruik je hem?
De hart schakelaar is een super simpele, krachtige hypnotische tool die je kunt gebruiken om onmiddellijk uit je hoofd te komen om in je hart te komen bij wijze van spreken.
Je doet dit simpelweg door bewust het woord ‘moeten’ te vervangen door het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’ en dit doe je makkelijk met één actie.
Je kunt er altijd voor kiezen tussen twee modi van communiceren. Communiceer je vanuit je intellect? Of communiceer je vanuit je hart? Met de hart schakelaar kun jij elke keer voor je hart kiezen.
Dus metaforisch gesproken met de hart schakelaar, schakel je onmiddellijk het woord ‘moeten’ uit, in je denken, terwijl je het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’ meteen inschakelt. Dit zorgt ervoor dat de betekenis en het gevoel van de zin gelijk verandert omdat je nu vanuit je hart communiceert in plaats van uit je intellect (hoofd).
Op dezelfde manier dat je met een fysieke schakelaar tussen twee opties in de fysieke wereld kunt schakelen, zo kan het ook met deze hypnotische tool in de elektrische stromen van je denken. Je wisselt van één modus van communiceren naar een andere modus van communiceren. Je wisselt van je intellect naar je hart zeg maar zodat je direct vanuit je hart kunt communiceren.
In je dagelijks leven spreek je soms vanuit je intellect en spreek je soms vanuit je hart
In je dagelijkse leven, schakel je sowieso automatisch (onderbewust) tussen deze twee mogelijkheden. Soms spreek je vanuit je intellect en soms spreek je vanuit je hart en als je goed oplet zal je merken dat je lichaam dit duidelijk aangeeft.
Dit komt omdat het woord ‘moeten’ uit dwang, druk en stress komt en dit kun je in je lichaam voelen, en de woorden ‘mogen’ en ‘kunnen’ uit keuzes, opties en relaxte vrijheid komen en dit kun je ook in je lichaam voelen.
Je bent een energie wezen
Je bent een energie wezen en dus wanneer iets niet met je resoneert, vernauw je en krimp je in. Dwang, druk en stress resoneren niet met je ‘echte Ik’ en daarom wordt dit als ‘oncomfortabel’ in je lichaam aangegeven.
Wanneer iets wel met je resoneert, open je en breid je uit net als een plant voor de zon dit doet om de warmte en het licht van de zon te ontvangen.
Keuze, opties en relaxte vrijheid resoneren wel met je ‘echte Ik’ omdat je echte ik oneindige potentie is. Andere woorden die wij in deze context kunnen gebruiken voor je echte ik zijn: Je hart. Je (individu) bewustzijn. Je ziel. De “Ik ben”
Dit is hoe het natuurlijke mechanisme van je lichaam werkt zodat je jezelf niet ‘kwijtraakt’ in de hypnotische droomwereld van het denken waarin een streng beperkte gestructureerde denkwereld van ‘moeten’ bestaat en ook in stand wordt gehouden.
Schakel bewust en onmiddellijk van je intellect naar je hart met één simpele actie, door het woord ‘moeten’ te vervangen door het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’
Het is dus de bedoeling met deze hypno-tool, dat je bewust schakelt van één modus naar de andere en dit kan in één actie net als je dat zou doen met een lichtschakelaar bijvoorbeeld. Je schakelt dus met één actie het woord ‘moeten’ uit en meteen het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’ in met de hart schakelaar zeg maar.
Je schakelt van één optie naar een andere optie, van één ‘positie’ naar de andere. Simpel gezegd, van je intellect naar je hart met één tik op de hypnotische hart schakelaar metaforisch gesproken.
Dit zorgt ervoor dat je direct vanuit je hart begint te communiceren in plaats van vanuit je intellect.
Dit verandert ook meteen het gevoel en de betekenis van de zin waarin het woord ‘moeten’ werd gebruikt omdat ‘moeten’ vanuit dwang, druk en stress komt en ‘mogen’ of ‘kunnen’ vanuit keuzes, opties en relaxte vrijheid komen.
Soms type je iets in Google en Google zegt: “Bedoelde je?” en geeft je andere opties.
Jij kunt dit ook doen met het woord ‘moeten’ dat uit je hypnotische programmering of je intellect komt en vervang het meteen door de woorden: “mag, of; kan, of; zou kunnen”
Op die manier communiceer je direct vanuit je hart in plaats van vanuit je intellect (hoofd) omdat je hart niets weet over ‘moeten’.
Wat je hart betreft: “Je mag alles, je moet niets!”
Je hypnotische programmering
Je hypnotische programmering is de informatie wat er in jouw ‘biologische computer’ opgeslagen is. Anders gezegd, de informatie wat er in jouw lichaam en geest staat. Bijvoorbeeld je percepties, overtuigingen, ideeën, suggesties enzovoort.
In het begin van je leven, is je hypnotische programmering in principe neutraal net als een harde schijf in een computer. Het kan geprogrammeerd worden met de woorden ‘moeten’ of ‘mogen’ en ‘kunnen’ maar vaker omdat het geprogrammeerd is door je ouders en de maatschappij is er veel meer ‘moeten’ dan ‘mogen’ of ‘kunnen’ daarin geprogrammeerd.
Dit omdat je ouders de ondankbare taak hebben om je te leren wat ‘goed’ is en wat ‘fout’ is.
Daarom is er veel “Je moet dit doen” en “Je moet dat doen” opgeslagen in je hypnotische programmering volgens hun idee van wat ‘goed’ is en wat ‘fout’ is, en uiteraard is dit misschien heel anders van wat jouw idee is, van wat ‘goed’ is en wat ‘fout’ is.
Hypnose is een ander woord voor programmering en conditionering
Je hebt bepaalde programmering en conditionering in je computer (lichaam en geest) die bijzonder is voor jou omdat het bepaalde informatie toelaat en bepaalde informatie afwijst. Deze programmering en conditionering creëert een ervaring die bijzonder is voor jou en deze ervaring kunnen we dan noemen: ‘Jouw hypnose’
Dus als jouw hypnose helpend, empowering en leuk is, prima! Doe er niets aan mee. Maar als het niet helpend, empowering en leuk is, is het misschien tijd om het te herprogrammeren zodat de hypnotische programmering op één lijn komt met de resonantie van je hart omdat in deze context je hart je ‘echte Ik’ is.
De hart schakelaar is een krachtige hypnotische tool die je regelmatig in je denken kunt toepassen om deze herprogrammering constant in real-time te realiseren.
Waarom zou je willen dat je hypnotische programmering op één lijn komt met je hart?
Wat echt helpend en optimaal zou zijn is dat jouw hypnotische programmering op één lijn komt met wat je hart wilt omdat je hart (je individu bewustzijn) je ‘echte Ik’ is.
Je intellect is een mentale versie van je echte ik en toen je geboren was kwam het veel later en dit weten we zeker omdat over het algemeen het ongeveer één jaar duurt voordat een baby zijn eerste woord zegt.
Dus voor het eerste jaar van je leven was er geen intellect en ook geen hypnotische programmering in de vorm van taal, maar je hart (je individu bewustzijn) was er wel, gewoon aan het ‘zijn’ en aan het waarnemen zonder het mentale commentaar van het intellect.
Het intellect is wie je denkt je bent op dat moment en daarom voor het grootste deel is je hypnotische programmering een reflectie van wie je denkt te zijn, of van wie je verteld werd dat je bent door andere zoals je ouders of de maatschappij.
Dus in deze context is je hart (je individu bewustzijn) dat wat je echt bent, niet wie je denkt dat je bent. Je hart (je individu bewustzijn) is de bewuste stille ruimte van het hier en nu waarin je intellect en hypnotische programmering gebeuren en die worden non-verbaal waargenomen door jou, het hart.
Net als een beeldscherm je meerdere beelden laat waarnemen, zo is het ook met je hart (je individu bewustzijn). Want hierdoor kun je de gedachtes van je intellect en de hypnotische programmering waarnemen.
Dit komt omdat je hart (je individu bewustzijn) van aard dichterbij ‘de bron’ is omdat het vóór je intellect en de hypnotische programmering kwam. Je hypnotische programmering spiegelt terug wat er in het geprogrammeerd is, net als wanneer je iets in een dictafoon inspreekt, hoor je precies terug wat er ingesproken was.
Je hypnotische programmering in deze zin werkt net als een spiegel
Je hypnotische programmering in deze zin werkt dus net als een spiegel, en spiegelt alles terug wat er ingesproken werd door de autoriteiten in jouw leven (bijvoorbeeld door je ouders of voogden)
Je wilt dat je hypnotische programmering terug reflecteert wat je hart zegt, namelijk, “Je mag alles, je moet niets”
Maar in het begin van je leven heb jij er niets ingesproken omdat jij toen niet kon praten. Je ouders (of voogden) hebben dat voor je gedaan.
Daarom zijn de reflecties vanuit je hypnotische programmering niet echte reflecties van wie en wat jij werkelijk bent. Die zijn wel reflecties van wat je ouders (of voogden) over jou denken. Dit kunnen we dan noemen: ‘Je mentale ik’.
De uitdaging lijkt zijn, dat jij later in je leven deze hypnotische programmering aanpast zodat het wel op één lijn komt met je ‘echt Ik’ wat wij ook in deze context kunnen noemen, je hart, je individu bewustzijn, je ziel, de “Ik ben”
En door regelmatig gebruik te maken van de hypnotische hart schakelaar kun je dit eenvoudig in real-time steeds opnieuw doen tot het een automatisch denkpatroon wordt, en dus ook gewoon je normale manier van denken.
Het proces van het installeren van deze hypnotische tool
Wanneer je deze hypno-tool regelmatig toepast wordt de tool zelf opgenomen in je hypnotische programmering als een vast denkpatroon waardoor het automatisch (onderbewust) wordt toegepast door je onderbewuste.
Tijdens dat proces van installeren zou je kunnen merken dat de schakeling tussen de twee opties automatisch ingesteld is om terug te gaan naar de intellect modus van communiceren. Dit is normaal omdat het zo geprogrammeerd is.
Daarom is het belangrijk dat jij ervoor kiest om bewust te blijven schakelen terug naar de hart modus door het woord ‘moeten’ zo vaak mogelijk te vervangen door het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’.
Op die manier komt je hypnotische programmering over de loop van tijd op één lijn met de natuurlijke resonantie van je hart en spiegelt terug wat je hart altijd non-verbaal zegt.
Namelijk: “Je mag alles, je moet niets”
Waarom zou je überhaupt vanuit je hart willen communiceren in plaats van vanuit je intellect (hoofd)? Wat levert het op?
Dit omdat:
‘Mogen‘ en ‘Kunnen‘ keuzes, opties en relaxte vrijheid is (onvoorwaardelijke liefde / je hart)
en ‘Moeten‘ dwang, druk en stress is (voorwaardelijke liefde / je intellect)
Wat heb jij liever?
Meer dwang, druk en stress in je leven? (wat betekent meer in je hoofd / intellect ‘wonen’)
Of meer keuzes, opties en relaxte vrijheid in je leven? (wat betekent meer in je hart ‘wonen’)
Dit is het verschil tussen voorwaardelijke liefde (je intellect) en onvoorwaardelijke liefde (je hart)
Voorwaardelijke liefde zegt: “Je moet. Je zou moeten.”
- Je MOET doen wat ik wil
- Je MOET aan mijn voorwaarden voldoen
- Je MOET je aanpassen op mijn ideeën
- Je MOET blijven zoals ik het wil
- Ik OORDEEL jou als ‘goed’ of ‘fout’
Voorwaardelijke liefde is:
- Herkenning of waarneming met oordeel
- Dwang, druk, stress en beperkingen
- Voorwaardelijke liefde komt uit het intellect
- Het intellect leeft in de mentale droomwereld van de dualiteit
- Het intellect IS dus de weerstand omdat het tegen zichzelf kan vechten (twee kanten)
Onvoorwaardelijke liefde zegt: “Je mag. Je kunt. Je zou kunnen.”
- Je MAG alles, je moet niets
- Je MAG er zijn zoals je al bent, je hoeft niet voor mij te veranderen
- Ik ACCEPTEER je zoals je al bent, niet dat je goed of slecht bent, gewoon dat je er bent
- Ik HERKEN jou zonder oordeel
- Ik NEEM je WAAR zonder oordeel
Onvoorwaardelijke liefde is:
- Pure herkenning of waarneming zonder oordeel
- Vrije keuze, oneindige opties en mogelijkheden, relaxte vrijheid
- Simpelweg je hart, je individu bewustzijn, je ziel, de “Ik ben”
- Je hart leeft in de non-dualiteit (geen twee, wel één)
- Je hart IS het pure toelaten en is dus helemaal vrij (om zelfs de weerstand toe te laten) Dit omdat het één is, dus hoe kan het tegen zichzelf vechten? En daarom kan het ook zichzelf niet oordelen want daar heb je er twee voor nodig!
Dus vanaf nu elke keer dat je merkt dat je intellect of hypnotische programmering ‘moeten’ denkt of zegt, kun je het woord ‘moeten’ vervangen door het woord “mag, “kan” of “zou kunnen” en het zinnetje gelijk herhalen.
Dit is de hypnotische hart schakelaar omdat je tussen de twee modi van communiceren, ‘schakelt’
Metaforisch gesproken, schakel je meteen het woord ‘moeten’ uit, in je denken, terwijl je het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’ onmiddellijk inschakelt.
Besef dan gelijk hoe je je anders voelt omdat je direct vanuit je hart aan het communiceren bent!
Voorbeelden:
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Ik moet naar mijn werk” kun jij het meteen vervangen door:
“Ik mag naar mijn werk” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
Want nu is het een keuze geworden!
Opmerking! Omdat het nu een keuze is geworden betekent het niet dat er geen consequenties aan verbonden zijn. Die zijn er wel maar omdat je in je hart blijft, neem jij de verantwoordelijkheid ervoor en dus empower je jezelf omdat je nu actie neemt vanuit je hart (keuzes, opties en relaxte vrijheid) in plaats van vanuit je intellect/ hoofd (dwang, druk en stress)
Dit omdat je hart de pure empowerment is en jij bent je hart, niet je intellect!
Je hart is wat je werkelijk bent en je intellect is wat je denkt dat je bent.
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Je moet alles perfect doen” kun jij het meteen vervangen door:
“Je mag alles perfect doen” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Ik moet goed presteren” kun jij het meteen vervangen door:
“Ik mag goed presteren” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Je moet je best doen” kun jij het meteen vervangen door:
“Je mag je best doen” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Ik moet aan mijzelf werken” kun jij het meteen vervangen door:
“Ik kan aan mijzelf werken” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Je moet meer van jezelf houden” kun jij het meteen vervangen door:
“Je mag meer van jezelf houden” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Ik moet meer zelfliefde toepassen” kun jij het meteen vervangen door:
“Ik mag meer zelfliefde toepassen” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Je moet de hart schakelaar vaker gebruiken” kun jij het meteen vervangen door:
“Je kunt de hart schakelaar vaker gebruiken” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Als je intellect of hypnotische programmering denkt of zegt:
“Ik zou moeten doen wat me gezegd wordt” kun jij het meteen vervangen door:
“Ik zou kunnen doen wat me gezegd wordt” om direct vanuit je hart te communiceren.
Merk dan gelijk hoe je je anders voelt!
–
Dit neemt de druk gelijk af omdat het nu een keuze is geworden! En jij bent nu verantwoordelijk voor je eigen geluk en innerlijke vrede in het hier en nu!
Dit omdat je hart (je individu bewustzijn) het geluk en innerlijke vrede IS!
Dus elke keer dat je ‘moeten’ in je eigen denken of zeggen merkt, is dit jouw kans om de hypnotische hart schakelaar toe te passen zodat je gelijk vanuit je hart kunt communiceren, waardoor je tegelijkertijd je hypnotische programmering automatisch zal aanpassen zodat het perfect op één lijn komt met je hart, wat betekent meer keuzes, opties en relaxte vrijheid.
En hoe meer je deze hypnotische tool gebruikt, hoe beter je je voelt omdat je in je hart blijft, en hoe meer je hypnotische programmering op dezelfde frequentie als je hart natuurlijk resoneert en dit voelt elke keer nog beter! Zo simpel is het 🙂
Installeer nu de hart schakelaar in je hypnotische programmering met één of meerdere van deze simpele conversationele hypnose suggesties:
Kies nu één of meerdere van deze hypnotische suggesties en zeg hem meerdere keren achter elkaar hardop met de oprecht intentie om het werkelijk te doen zodat hij makkelijk in je hypnotische programmering opgenomen wordt.
Herhaal hem steeds opnieuw waar dan ook, wanneer dan ook met een duidelijke intentie om hem je eigen te maken.
Om er nog meer uit te halen kun je ook gebruik maken van een eenvoudige, diepe hypnotische trance om de hypnotische suggestie(s) nog dieper in je onderbewuste te installeren (dit is niet echt nodig maar maakt hem wel nog krachtiger) Meer weten? Klik hier: Zelfhypnose leren – Formuleer je eigen hypnotische suggesties
Kortere versies:
“Vanaf nu zeg ik altijd ‘mogen’ of ‘kunnen’ in plaats van ‘moeten’ om constant vanuit mijn hart te blijven communiceren”
“Vanaf nu vervang ik constant het woord “moeten” door het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’ en besef ik meteen hoe ik mij anders voel”
“Vanaf nu vind ik het echt leuk om constant het woord ‘moeten’ te vervangen door het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’ omdat ik er steeds voor kies om vanuit mijn hart te blijven communiceren”
“Vanaf nu schakel ik makkelijk van intellect modus naar hart modus door te denken en zeggen: ‘mogen’ of ‘kunnen’ in plaats van ‘moeten'”
“Vanaf nu communiceer ik altijd vanuit mijn hart, in plaats van vanuit mijn intellect door te zeggen ‘mogen’ of ‘kunnen’ in plaats van ‘moeten'”
“Vanaf nu mag ik alles en moet ik niets”
Langere versie:
“Vanaf nu elke keer dat ik merk dat mijn intellect of hypnotische programmering het woord ‘moeten’ denkt of zegt, herhaal ik gelijk dezelfde zin en vervang ik het woord ‘moeten’ door het woord ‘mogen’ of ‘kunnen’ en realiseer ik me onmiddellijk hoe anders ik me voel omdat ik ervoor kies om constant en direct vanuit mijn hart te blijven communiceren”
Meer over zelfliefde leren? Klik hier:
Zelfliefde toepassen op negatieve gedachtes
Zelfliefde toepassen op oncomfortabele gevoelens
Zelfliefde – Schrijf een hypnotische brief aan je ongeboren ik
Zelfrealisatie Amsterdam podcast afleveringen
—
Heb je nog een vraag?
Of wil je een afspraak maken voor een GRATIS CONSULT?
Zo ja, neem dan nu contact op met mij (Dave) via dit contactformulier of voor meer informatie klik hier: Gratis consult inplannen?
Belangrijk! Ik beantwoord e-mails altijd binnen twee dagen.
Als je binnen twee dagen geen e-mail van mij ontvangt, controleer dan je spam-map. Vooral als je een Gmail of Hotmail-account hebt omdat deze accounts heel vaak nieuwe e-mailadressen in de spam-map plaatsen. Als je je telefoonnummer aan mij doorgeeft zal ik je appen via WhatsApp in plaats van e-mailen.
Bedankt en een fijne dag nog!